Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Acılı Ezme, Ceviz, Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: Çilek, Lokum, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ülker Çubuk Kraker, Çilek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Küçükte olsa bir hareketlilik oldu sonunda jdjdjjd
27 Mai 21 vom Mitglied: RabişDemay
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RabişDemay's Gewichtsverlauf
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