Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Alpro Soya Original Soya Drink, Пятерочка Грейпфрут, Excess Free Киш Лорен с Лососем. Abendessen: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Листья Салата, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски. Snacks/Sonstiges: Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyBoyk's Gewichtsverlauf
|