Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сырок Творожный, Легкий Сливочный Сыр, Тыквенные Семечки, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Изюм. Abendessen: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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