Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Abendessen: Wagner Rustipani Dunkles Ofenbrot Geräucherter Käse, Wagner Rustipani Kerniges Ofenbrot Buntes Gemüse. Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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