Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Flirt Zero Zitrone, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Dennree Basmati Reis Vollkorn, TiP Kaisergemüse, Knorr Sauce Hollandaise Light. Abendessen: Ananas, Basilikum, Rambol Walnusskäse, Rügenfisch Schillerlocken, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Cocktailtomaten, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Wiener Würstchen, Lindt Edel Nougat, Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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