Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 124,98g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Сухие Спагетти, Долмио Традиционный, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Оливковое Масло. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Долмио Томатный Соус Традиционный, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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