Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Glück Aprikosenmarmelade, REWE American Sandwich, Scheibletten, Kartoffeln, Gekochtes Ei. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, Bratwurst. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Chavroux Ziegenfrischkäse , Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Salami, Nusskuchen, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille , Obstsalat, Pfirsiche. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 10 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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