Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 240,21g.
Frühstück: Schwarztee, Rohmilch. Mittagessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Goldähren Protein Wraps, Frischkäse, Baby-Spinat, Rucola, Möhren. Abendessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin. Hast ne PN.. Schönen Montag 🤗🤗🤗
24 Mai 21 vom Mitglied: farina1902
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Moin Farina! Ist gelesen - antworte Dir morgen in Ruhe. :) Dir auch einen schönen Tag!
24 Mai 21 vom Mitglied: kittie.
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24 Mai 21 vom Mitglied: farina1902
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24 Mai 21 vom Mitglied: Smartielein
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Du kannst stolz auf dich sein 👍
24 Mai 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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