Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Cristo Twisto Крекер с Луком, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Ассорти, Cristo Twisto Крекер с Луком, Чай, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Медвежье Ушко Пельмени. Abendessen: Имбирный Чай, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пастилушка Пастила без Сахара , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Имбирный Чай, Окей Кабачки Маринованные, Fish House Кальмар в Масле с Пряностями. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Магнит Апельсин, Изюм в Шоколаде, Оладьи, Добрый Сок Томатный, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|