Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 120,62g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 228,05g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Куриное Филе на Гриле. Mittagessen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Волков Каша Ячневая. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Абрико Сироп Малиновый, Из Села Удоево Ряженка 4%, Зеленый Лук, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Sonstiges: Конфета, Импульс Печенье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|