|
+300 гр. Результат за неделю был ожидаем - дежурство без заготовленных контейнеров, беспорядочные пищевые связи, отсутствие тренировок ...
Но нас не сломить. Улыбаемся😁, машем👋 и идём дальше🚶♀️
|
59,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 91,29g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Danone Твороженный Сыр, Помидоры, Кабачок Гриль, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Банан, Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Капуста Белокочанная, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Abendessen: Белая Мука, Воздушный Шоколад Белый, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кабачок Гриль, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Хлеб Бородинский, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Беспорядочные пищевые связи…🤣🤣🤣
22 Mai 21 vom Mitglied: _Ксюша!
|
_Ксюша!, 🍜🍕🍔🍟🥤 и чего там только не было 😁
22 Mai 21 vom Mitglied: Ol'ga Volk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
|