Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2014
55,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2014:
996 kcal Fett: 16,41g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 88,89g.   Frühstück: Espresso, Fettarme Milch, Actimel Actimel 0,1%, Flohsamenschalen, Layenberger Fit. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Gekochte Karotten, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Schwarzwurzeln, Krautsalat. Abendessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Layenberger 3K. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), Magerquark, Würfelzucker, Espresso, Mandeln. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


babs-muc's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.