Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 51,80g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Pfirsiche, Alpro Skyr Style Natur . Mittagessen: Netto Nudelauflauf Napoli. Abendessen: Erasco Chilli Con Carne . Snacks/Sonstiges: Somersby Mango & Lime, Erdbeeren, Kaufland Salzstangen. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adrian.1985's Gewichtsverlauf
|