Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3161 kcal
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Fett: 189,70g | Eiw: 160,19g | Kohlh: 197,26g.
Frühstück: Handl Tyrol Tiroler Speck, Wiesbauer Kaminfeger, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Cappuccino, Bauernbrot, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: Meggle Laugen Baguette Brotzeit-Käse Bayerische Art, Kaufland Nackensteak Schwein, Purland Schweinebauchscheiben , American Spare Ribs . Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Snack Wrap Caesar, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milka Soft Moo. mehr...
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3759 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 35 Minuten, Rasen Mähen - 1 Stunde, Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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