Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 225,08g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken, REWE Birne Conference, Chiquita Banane, Erdbeeren, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Bolognese , Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Vitasia Glasnudelsuppe, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Wild-Crisp Minis, Starbucks Cappuccino (Tall), Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht), Chiquita Banane, Birnen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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