Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Ofengemüse, Banane. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Gewürzgurken, Tomaten, Kohlrabi, Möhren, Ranch Dressing. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Stillen - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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