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Guten Morgen und einen guten Start ins Pfingstwochenende 🌞🌞🙋♂️
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Soljanka. Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Weizenbrötchen, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke Falke🤗😇🌺🍀 dir auch ein fröhliches und ausgeglichenes Pfingsten.🤩🌷🌹🌻
21 Mai 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Guten Morgen lieber Falke👋👋
21 Mai 21 vom Mitglied: Levka...
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huhu🙋♀️ Danke das wünsche ich dir auch 😉
21 Mai 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten morgen, Dankeschön....dir auch ein tolles Wochenende🙋
21 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️
21 Mai 21 vom Mitglied: casey9879
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falke 113's Gewichtsverlauf
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