Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 106,73g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Американо. Abendessen: Bon Giorno Чипсы Ягненок в Клюквенном Соусе, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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