Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 87,47g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 274,93g.
Frühstück: Chia-Samen, Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, Heidelbeeren, SPAR Österreichischer Magertopfen, Billa Nuss Knuspermüsli. Mittagessen: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, Couscous, Clever Natives Olivenöl Extra, Mischgemüse. Abendessen: Billa Freshy Salat mit Feta, Knorr Käse Sauce, SPAR Feine Küche Tortelloni mit Rindfleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Reiswaffeln, Marmelade, Kaisersemmel, Becel Vital, Kinder Bueno. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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