Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 261,77g.
Frühstück: Banane, Mischkornbrot, Karotten, Dr. Oetker Creme Vega. Mittagessen: Äpfel, Spargel, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln. Abendessen: Vitam Hefeflocken, Blumenkohl, Zwiebeln, Alnatura Passata, Spaghetti Trocken, Joya Hafermilch. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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