Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 169,39g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light. Mittagessen: Olivenöl, Rostbraten, Reis (Gekocht), Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Orangensaft. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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