Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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42,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 100,92g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 226,31g.
Frühstück: Nöm Vollmilch, Joya Mandelmilch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, DM Bio Erdnussmus. Mittagessen: Billa Cranberry Cookies, Snickers Creamy Peanut Butter, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Abendessen: Eat Happy Poke Bowl Lachs. Snacks/Sonstiges: Gü New York Cheesecake. mehr...
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1213 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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