Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: Hofer Krustenbrot, Erdbeermarmelade, SPAR Vital Halbfett Margarine, Mangos, Almliesl Milch 0.5%, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Abendessen: Milfina Crème À La Cuisine, S-Budget Grüne Linsen , Ja! Olivenöl, Basmati-Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lena ethna's Gewichtsverlauf
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