Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 87,96g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Mittagessen: Очаковский Квас, Сыр Голландский, Filippo Berio Соус Песто Классический, Хлеб Бородинский, Сухие Спагетти, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Бородинский, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|