Katharina178's Notizen, 18 Mai 21

🥺
76,8 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1749 kcal Fett: 69,98g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 241,62g.   Mittagessen: Eisbergsalat, Kohlrabi, Grüne Paprika, Tomaten, Kühne Joghurt Dressing, Aldi Weißkrautsalat. Abendessen: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Pfirsiche, Weintrauben, Banane, Wassermelone, Tomaten. mehr...
2251 kcal Bewegung: Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Stillen - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,6 kg pro Woche

28 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ui ui was denn da los? 😂😛 
18 Mai 21 vom Mitglied: Manu_2308
Das wird schon wieder 😉🍀 
18 Mai 21 vom Mitglied: dornfelder09
Das geht auch wieder runter wir schaffen das 🤗 
18 Mai 21 vom Mitglied: alkfiue
Am Freitag habe ich etwas viel getrunken. Wobei aber nicht mal allen im Magen blieb, weil ich nichts mehr vertrage. Und seitdem nicht so ganz drauf geachtet. Aber dass es so viel, verstehe ich auch nicht 
18 Mai 21 vom Mitglied: Katharina178
Ach mach dir mal kein Kopf 😊🍀 das bekommst du auch wieder runter 🤪 Hauptsache du hattest auch mal einen schönen Abend... 😃 
18 Mai 21 vom Mitglied: Manu_2308
Ach das wird schon wieder manchmal ist der Körper doof wir müssen nicht immer jedes Gramm verstehen 😄 das schaffst du schon wieder 🤗🤗 
18 Mai 21 vom Mitglied: alkfiue

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Katharina178's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.