Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 45,69g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: REWE Bio Bierschinken, Sojola Margarine, REWE Bio Weizen Landbrötchen. Mittagessen: Jonagold, Weihenstephan Frische Alpen Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Abendessen: REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets, Meggle Kräuterbutter, Knorr Gemüse Bouillon , Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln, Roh mit Schale. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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~katharina~'s Gewichtsverlauf
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