Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
95,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 45,97g | Eiw: 189,13g | Kohlh: 253,51g.
Frühstück: Blaubeeren, Rupp Haferflocken, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Nöm Speisetopfen Mager. Mittagessen: Olivenöl, Rostbraten, Mazola Maiskeimöl, Hofer Tiefkühlgemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|