|
Geht trotzdem ohne sport, aber mit sport ist besser! Wünsche allen einen schönen Tag 😊🌼
|
76,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 57,71g.
Mittagessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Ei, Alpengut Topfen Mager, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zwiebeln, Champignons, New Lifestyle Protein Wrap. Abendessen: Müller Müllermilch High Protein, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|