Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Яйцо, Ника Хлеб , Говядина Отварная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриное Филе, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Ника Хлеб , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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