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76,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 81,58g.
Abendessen: Ei, Philadelphia Schnittlauch, New Lifestyle Krenschinken, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), New Lifestyle Protein Wrap, Champignons. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro Protein 35 Schoko, JOMO Stracciatellakuchen, New Lifestyle Krenschinken, Milfina Gouda Leicht, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Himbeeren, Banane, SPAR Vital Bio Chia Samen, Joya Protein Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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