Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Черешня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Американо. Mittagessen: Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Куриное Филе. Abendessen: Лента Плов с Курицей, Феникс Тофу, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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