Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 182,24g | Eiw: 161,07g | Kohlh: 71,54g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Cappuccino, Gekochtes Ei, Cucina Prosciutto Italiano, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Butter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Nackensteak Schwein, Purland Schweinebauchscheiben , Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Abendessen: Italiamo Burrata , Handl Tyrol Kaminwurzen, Gemischter Salat, Rio Mare Thunfisch in Olivenöl, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Milka Soft Moo, Quarkbällchen. mehr...
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Zunahme von 6,6 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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