Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 96,55g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Cucina Prosciutto Italiano, Butter, Cappuccino, Bauernbrot. Mittagessen: Vollmilch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Barney's Best Creamy Peanut Butter, Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: McDonald's Snack Wrap Caesar, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Sonstiges: Exquisa Käsekuchen Snack. mehr...
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3124 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,2 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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