Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 171,60g | Kohlh: 338,85g.
Frühstück: Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack Kaiserbrötchen . Mittagessen: Nöm Pro 35 Erdbeere. Abendessen: Pizza Thunfisch, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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