Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 218,26g.
Frühstück: 커피, 과일 참외, 산과들에 브런치 오리지널, 계란후라이, 풀무원 그릭요거트, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Mittagessen: 마늘장아찌, 일미무침, 해물된장찌개, 밥, 전복. Abendessen: 일미무침, 마늘, 김치, 굴비구이, 쑥국, 공기밥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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