Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 165,10g | Kohlh: 302,12g.
Frühstück: Billa Mexiko Sandwich. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Berger Putenschinken, Sinnack Kaiserbrötchen . Abendessen: Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Banane, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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