Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 85,17g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Шеф Перекресток Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Mittagessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сухие Спагетти, Петелинка Шницель. Abendessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Sonstiges: ITLV Оливки с Креветкой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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