Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: San Fabio Salami Spianata Romana , Grünländer Mild & Nussig , Harry Vital-Brot, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Haferflocken. Abendessen: Weihenstephan Frischer Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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