Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 103,62g | Eiw: 135,35g | Kohlh: 249,63g.
Frühstück: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Banane, Alpro Mandel ohne Zucker, Alpha Foods Vegan Protein Vanille. Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Spitzpaprika, Iglo Buntes Pusztagemüse, Iglo Wok-Gemüse, Oryza Milchreis. Abendessen: Erdäpfel Mehl Knödel, Semmelknödel, Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Marillen, Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, Snickers Creamy Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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