Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 30,94g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: なすの揚げ物, ご飯, 漬物, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Mittagessen: すき家 牛皿並, ご飯. Snacks/Sonstiges: サントリー 金麦 糖質75%オフ, カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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