Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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68 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 130,88g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 55,47g.
Mittagessen: Erdbeeren, SPAR Free From Mascarpone , Nespresso Schokolade 70%, Myvegan Hemp Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmilch, Kokosöl, Ei. Abendessen: Kopfsalat, Erdbeeren, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Vegini Pulled Chunks Gartenkräuter, SPAR Natur Pur Bio-Feta. Snacks/Sonstiges: Wälder Edelziege Weiss, INTERSPAR Nur-Kornbrot, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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