Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 160,92g | Kohlh: 119,29g.
Frühstück: Landvogt Eier Freilandhaltung, Eiklar, REWE Reiswaffel, Top Mare Forellen-Filets. Mittagessen: ESN Designer Whey Chocolate, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Ostsee Fisch Gmbh & Co.KG Lachslocken Geräuchert, Krombacher Pils. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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stolfat's Gewichtsverlauf
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