Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 160,30g | Kohlh: 364,93g.
Frühstück: Wurzelbrot, Sinnack Kaiserbrötchen , Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light. Mittagessen: Döner Kebab, Äpfel, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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