Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Steiner Food Low Carb Protein Brot, Eisbergsalat, Kajnok Konjak Nudeln, Champignons Frisch, Frosta Low Carb Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta. Abendessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Salatgurke, Deluxe Rinderfilet, Kartoffelbrei, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Schwarzbier, Weintrauben, Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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