Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 115,09g.
Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Vatan Haşlanmış Nohut, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ülker Çikolata %80 Bitter, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Çilek, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Badem, Fındık, Ceviz, Gün Kurusu, Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nehirimo's Gewichtsverlauf
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