Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
60,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:
1134 kcal Fett: 55,05g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 115,09g.   Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Vatan Haşlanmış Nohut, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ülker Çikolata %80 Bitter, Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Çilek, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Badem, Fındık, Ceviz, Gün Kurusu, Kuru Hurma. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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