Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1571 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Leinöl, Kaufland Körniger Frischkäse. Mittagessen: Dönerfleisch, Dönersalat. Abendessen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gyros, Milfina Butterkäse, Billa Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lehrer37's Gewichtsverlauf
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