Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Верес Хрен Украинский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), АТБ Редька Красная, Славія Сыр Грация 20%, Семга Жареная, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Mittagessen: Приготовленная Морковь, НАК Брынза Болгарская , Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Яичный Белок. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм, Творог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|