Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Starbucks Laugencroissant Schinken & Käse, Kuchen Party Hefeschnecken, K-Classic Landjäger, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Radieschen, Äpfel. Mittagessen: Heidelbeeren, Physalis, Erdbeeren, Himbeeren, Honig, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Leerdammer Leger, Wasa Knäckebrot Vollkorn, K-Classic Landjäger. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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