Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2748 kcal
|
Fett: 133,32g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 279,87g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Чай, Белебеевский Сыр Купеческий, Бостон-Юг Печенье Сдобное Бостонское с Ароматом Миндаля, Буженина, Яичница. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Дикси Грецкий Орех, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Lorado Ананасы Консервированные, Мираторг Котлета по-Киевски, Абсолют Торт Аленка. Abendessen: Абрико Сироп Малиновый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Молочная Легенда Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Красное Яблоко, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Шпроты в Масле, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|