Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 84,65g | Eiw: 137,79g | Kohlh: 259,71g.
Frühstück: Nöm Speisetopfen Mager, Blaubeeren, Erdbeeren, Pogaca. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Mazola Maiskeimöl, Hofer Tiefkühlgemüse, Reis (Gekocht). Abendessen: Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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